Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hotchland Nutrition – Đông Thái

Thiều máu cơ tim cục bộ có nguy hiểm không?
Thiếu máu cơ tim cục bộ có triệu chứng khó nhận biết nhưng phổ biến nhất là cơn đau ở vùng ngực, thường là phía bên trái của cơ thể (đau thắt ngực). Ở bệnh nhân nữ, người cao tuổi hoặc người bị đái tháo đường, những biểu hiện của bệnh thiếu máu cơ tim có thể dễ nhận biết hơn, bao gồm:
Đau vùng cổ hoặc hàm.
Đau vai hoặc cánh tay.
Nhịp tim nhanh.
Khó thở khi vận động cơ thể.
Buồn nôn và nôn.
Đổ nhiều mồ hôi.
Mệt mỏi.
Đau ngực là biểu hiện điển hình của người bị thiếu máu cơ tim cục bộ.

Ăn trứng nhiều có tốt không?
Một quả trứng gà lớn (khoảng 50g) chứa 81 Kcal, 7.3g protein, 5.7g chất béo, 212mg Cholesterol.
Trứng gà còn có chứa chất béo lecithin là nguồn chất béo tham gia vào thành phần tế bào và dịch thể của các tổ chức, đặc biệt là não bộ. Ngoài ra chất này còn điều hòa lượng cholesterol có trong máu, hạn chế tích lũy và thúc đẩy bài xuất cholesterol ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, lòng đỏ còn chứa các vitamin và chất khoáng như B1, B6, A, D, K, E và sắt, kẽm, magie, iod,…
Theo nghiên cứu, các thành phần dinh dưỡng đặc biệt là chất béo chủ yếu tập trung ở lòng đỏ trứng gà, lòng trắng chỉ chứa nước, chất đạm và một ít chất khoáng..

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế xuất phát từ đâu?
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế ảnh hưởng đến hơn 2% dân số, có nghĩa là căn bệnh này phổ biến hơn bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực, rối loạn hoảng sợ.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một dạng rối loạn tâm thần đặc biệt. Hội chứng này ít đe dọa đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, bệnh nhân cần chủ động thăm khám và tích cực điều trị đạt kiểm soát bệnh hiệu quả..

Hay quên là bệnh gì – Các triệu chứng suy giảm trí nhớ
Chắc hẳn chúng ta đã có không ít lần quên một sự việc đã từng xảy ra, quên tên một ai đó hay thậm chí việc bạn vừa làm. Đây có thể là biểu hiện của sự mất tập trung tinh thần hoặc mệt mỏi tạm thời, song cũng có thể là dấu hiệu của chứng hay quên.
Bệnh hay quên hay còn được gọi là bệnh đãng trí có thể là một phần bình thường của sự lão hóa. Khi lớn tuổi, những thay đổi xảy ra trong tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả não bộ. Một số người phải mất nhiều thời gian hơn để ghi nhớ hoặc hay quên những việc họ đã làm. Đây thường là dấu hiệu của sự lãng quên nhẹ, không phải vấn đề nghiêm trọng..

Áp dụng 5 cách mọc tóc nhanh này để có mái tóc dài, dày và khỏe
Hotchland Nutrition giới thiệu các phương pháp làm tóc nhanh dài được áp dụng nhiều nhất bởi dễ dàng thực hiện và mang lại hiệu quả bất ngờ. Chỉ với các nguyên liệu từ thiên nhiên, gần gũi với chúng ta..

Chế độ ăn giảm mỡ bụng 16:8 tốt nhưng không áp dụng cho tất cả mọi người
Nhiều người đã áp dụng phương pháp giảm cân, chế độ ăn giảm mỡ bụng nói trên và thành công. Họ đã có thể kiểm soát sự thèm ăn và cả cân nặng như ý muốn. Nhưng các chuyên gia cảnh báo: “nhịn ăn gián đoạn” không phù hợp với tất cả mọi người.
Bên cạnh đó, phụ nữ cũng nên cẩn thận khi sử dụng cách ăn này để giảm cân. Bởi cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy IF không mang lại lợi ích cho phái nữ như đối với nam giới, ngược lại thậm chí nó có thể gây hại.
Nhiều báo cáo chỉ ra rằng, ở một số phụ nữ, khi áp dụng IF một thời gian thì xảy ra tình trạng kinh nguyệt bị ngừng lại. Trong khi nếu họ ăn uống như trước kia thì cơ thể lại trở về bình thường.
Do đó, nếu bạn vẫn muốn áp dụng nhịn ăn ngắt quãng thì nên theo dõi một cách sát xao chu kỳ kinh nguyệt của mình và dừng lại kịp thời nếu có dấu hiệu “báo động”..

Ăn nhiều không tăng cân có phải do bị bệnh
Xu hướng tăng cân hoặc duy trì cân nặng của chúng ta rất phức tạp, các yếu tố di truyền, dinh dưỡng và thói quen đều có vai trò nhất định. Mức độ mà mỗi yếu tố đó ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta khác nhau, tùy theo cá nhân.
Bạn ăn mỗi ngày với lượng thức ăn rất nhiều. Tuy nhiện số cân vẫn không thay đổi. Cùng Hotchland Nutrition tìm hiểu về loại thực phẩm giúp bạn đạt được số cân mơ ước trong vòng 1 tháng an toàn hiệu quả..

Rụng tóc nhiều bất thường do thiếu kẽm
Rụng tóc có thể nói là ám ảnh của mọi cô gái. Nguyên nhân có thể đến từ việc thường xuyên làm tóc hoặc nội tiết thay đổi. Tuy nhiên lý do không thể ngờ tới đó là thiếu kẽm.
Cùng với nhiễm trùng tái phát, rụng tóc có lẽ là một trong những triệu chứng chính mà chúng ta phải nghĩ đến khi nghi ngờ thiếu kẽm.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sự nhân lên của tế bào và hấp thu protein, những chức năng này rất quan trọng để có mái tóc dày, bóng mượt..

5 cách xử lý mụn bọc ở mũi an toàn không để lại sẹo
Nhận biết mụn bọc ở mũi
Mụn bọc ở mũi là một loại mụn bị viêm do vi khuẩn P.acnes gây ra. Mụn thường gây viêm, sưng to, có mủ bên trong gây ra tình trạng đau nhức khó chịu. So với vị trí khác thì mụn bọc ở mũi sẽ đau đớn hơn những vùng da khác.
Có nên nặn mụn bọc ở mũi không?
Mặc dù trên thực tế đã có rất nhiều bạn tự ý nặn mụn tại nhà và không xảy ra bất kỳ hậu quả nào. Tuy nhiên, theo các giảng viên chăm sóc da tại Seoul Academy. Bạn không nên tự ý nặn mụn bọc tại nhà khi không hiểu rõ về mụn và da.
Những bạn nặn mụn bọc nhưng không xảy ra vấn đề gì có thể được coi là may mắn, hoặc có thể đó là những nốt mụn lành tính và da của bạn cũng lành tính..

Ngủ dậy bị chóng mặt nguyên nhân do đâu? Có nên bỏ qua không?
Buổi sáng thường là khoảng thời gian cơ thể chúng ta tràn đầy năng lượng nhất, nhưng nếu bạn lại không cảm nhận được điều này thì nên xem lại sức khỏe của bản thân. Một số dấu hiệu lạ xuất hiện vào buổi sáng sẽ giúp bạn đoán biết được phần nào tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.
Tình trạng ngủ dậy bị chóng mặt đang cảnh báo nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Tình trạng này rất thường gặp trong dân số, nhất là trên các đối tượng trung niên, nữ nhiều hơn nam. Đặc điểm nổi bật là chóng mặt thường liên quan đến tư thế, tăng lên khi người bệnh ngồi dậy, xoay đầu và giảm dần, bớt hẳn nếu họ nằm yên, nhắm mắt.